DipharmaPKU

DipharmaPKU
administrator

Béchamelsauce das Grundrezept

ZUBEREITUNG Butter im Topf zerlassen. Rapsöl, Mehl dazugeben und auf kleiner Hitze 3 Minuten anschwitzen, dabei gut rühren. Kalte Milch langsam dazugeben und rühren, damit

MEHR LESEN

Kartoffelsalat mit Gurke und Radieschen

ZUBEREITUNG Kartoffeln schälen und in Salzwasser ca. 20 Minuten kochen. Kartoffeln abgießen und auskühlen lassen. Kartoffeln in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Gurke halbieren und

MEHR LESEN

Reibekuchen wie von Mama

ZUBEREITUNG Kartoffeln schälen, waschen und reiben oder mit Hilfe einer Küchenmaschine (Julienne-Stärke) reiben. Kartoffeln ausdrücken. Zwiebeln schälen, waschen und in kleine Würfel schneiden. Die ausgedrückten

MEHR LESEN

Kartoffelklösse halb und halb

ZUBEREITUNG 7 Kartoffeln in Salzwasser ca. 20 Minuten kochen. Kartoffeln abgießen und stampfen oder durch eine Presse drücken und (wichtig) auskühlen lassen. 4 rohe Kartoffeln

MEHR LESEN

Gnocchi mit Muskat

ZUBEREITUNG Kartoffeln in Salzwasser ca. 20 Minuten weichkochen. Kartoffeln abgießen und stampfen oder durch eine Presse drücken und (wichtig) gut auskühlen lassen. Mehl, Salz, Muskat

MEHR LESEN

Kartoffelgratin mit Mozzarella überbacken

ZUBEREITUNG Ofen bei 170 Grad Celsius Umluft-Grill erhitzen. Kartoffeln schälen und in Salzwasser ca. 20 Minuten kochen. Kartoffeln abgießen und auskühlen lassen. Kartoffeln in 0,5

MEHR LESEN

Gemüse-Linsen-Curry

ZUBEREITUNG Zwiebel, Knoblauch, Ingwer und Möhren schälen und fein würfeln. Bohnen, Zucchini, Paprika und Möhren in mundgerechte Streifen schneiden. Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebel,

MEHR LESEN

Pfannkuchen aus Bananen und Buchweizenmehl

ZUBEREITUNG Banane schälen und in Scheiben schneiden. Alle Zutaten mit dem Stabmixer fein pürieren. Den Teig ca. 10 Minuten ruhen lassen. Etwas Öl in eine

MEHR LESEN

Falafel aus Kichererbsen und Kartoffeln

ZUBEREITUNG Kichererbsen waschen und abtropfen lassen. Kartoffeln, Zwiebel, Knoblauch schälen und grob schneiden. Alle Zutaten mit einem Pürierstab oder in einer Küchenmaschine pürieren. Mehl und

MEHR LESEN

Paella mit Basmatireis

ZUBEREITUNG Zwiebel, Knoblauch schälen und fein würfeln. Tomate und Paprika halbieren, entkernen und klein würfeln. Frühlingszwiebeln in dünne Scheiben schneiden. Olivenöl in einer beschichteten Pfanne

MEHR LESEN